20200401第二子移植延期コロナウイルス対策で半年から一年休み中の薬処方
コロナウイルス対策で、
第二子の不妊治療（凍結受精胚移植手術）を
中止することにしました。
新型コロナウィルスが落ち着くか、医療体制が整うまで、医療崩壊を起こさない程度まで不妊治療をお休みすることを決めました。
医療崩壊を起こしていたり、ロックダウンになるかもしれなかったりで満足に不妊治療を受けられない
もしくは安心して妊娠出産できないと思ったからです。
妊娠中は胎児を異物とみなさないために抵抗力が落ちますし。
もし妊娠中新型コロナウイルスにかかったらおなかの子供と一緒に死んでしまうかもしれません。
同居の子供と夫にうつすかもしれません。
凍結受精胚移植後の寝たきり期間と出産にあたって、義母の住み込みでのお手伝いもお願いしようと思っていましたが、コロナウイルス対策で会うことすらできません。
夫の両親は高齢者なので、もしうつしてしまったら上の子のおじいちゃんおばあちゃんがいなくなってしまうかもしれないし、私も夫もとても悲しく後悔するでしょう。
上の子も１歳なので、この子にうつすわけにはいかない。
いまのところの希望としては2020年１０月頃不妊治療クリニック通院と不妊治療再開。
１０月の一回目の生理のときに、そのときには期限が切れた各種検査を夫婦でうけます（血液検査、感染症検査、子宮がん検診など。有効期限は一年です。）それでも一カ月半後には移植可能だそうです。
移植スケジュールの生理一回目で検査をしつつスケジュールを進めていくそうです。
グリコラン（糖代謝をよくする）とカベルゴリン（プロラクチンを下げる薬）は引き続きお休み期間中も服用します。
最大２か月分しか処方できないので途中もらいに来院します。
低炭水化物高たんぱく食事は継続します。体質改善の意味で。
プロテインもできれば続けます。
葉酸サプリのエレビットも。
前回処方されていた薬は持ち越せるそうです。
点鼻薬も。
次回来院時（治療再開時）薬があるというよう言われました。
薬の飲み方をきくようにとのこと。
検査を夫婦でしたいとも生理一回目に言います。
世界中で新型コロナウィルスが流行しています。
東京都も緊急事態宣言が出されました。
これを書いているのは5/11ですが、
2020/3/30から上の子は保育園を欠席させています。
感染者が日本、とくに私の住む東京で増えてきて自ら登園自粛していました。
その後すぐに東京に緊急事態宣言が発令され、市区町村から保育園の登園自粛要請が出ました。（2020/4/8～5/6）さらに、ゴールデンウイーク中に緊急事態宣言が延長され
それより先に保育園も市区町村からの登園自粛要請は延長され6/15まで登園自粛です。（5/11現在の予定は）
夫も確か４月頭か中ごろから在宅勤務になりました。
不妊治療中止を決めて、休止中の薬をもらいにいったのが4/1。
それからほどなくして不妊治療の 日本生殖医学会 から
新型コロナウイルス（COVID-19）感染者が急増する中、日本生殖医学会は令和 2 年 4 月 1 日付けで、不妊治療（人工授精、体外受精・胚移植、生殖外科手術などの 治療）の延期を選択肢として患者さんに提示していただくよう声明を出させていただき ました。
ということになり、やはり医療崩壊のリスクがあるなかでの不妊治療による妊娠や出産はリスクが高いという判断は間違っていなかったのだなと思いました。
4/1の後日問い合わせをしようと、私の通う不妊治療専門クリニックに電話をかけたら
全国的な緊急事態宣言を受けて、5/6まで長期休診になっていました。
なので、もし移植しようとスケジュールをすすめていたとしても
内膜測定などができません。
当初凍結受精胚移植予定日は2020/5/5か6でしたので
それまでも治療が必要でしたが、病院が休診ではしかたありません。
なので、結果としてどうしようが延期するしかなかったのです。
延期した先、私は今より歳をとっています。
第二子のために凍結受精胚を移植しても妊娠出産できる可能性は下がります。
はやく不妊治療が再開できることを待つのみです。
もし、今妊娠していたらコロナウイルスで死んでいたかもしれない、
安全に妊娠が継続できなかったかもしれないと思うと、移植延期はくやしいですが
結果的によかったのかもしれないと思いました。
上の子との歳の差はおおきくなるだろうし、
もしかしたら下の子は生まれず
このまま一人っ子になるかもしれません。
新型コロナウイルス早く収束しますように。
あと、5/10に
少 子 化 社 会 対 策 大 綱（案） ～新しい令和の時代にふさわしい少子化対策へ～
を読みました。
不妊治療、保険適用になるとよいですね。
あと教育費補助などで子供育てやすくなるといいですね。
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私が毎朝朝食がわりに飲んでいる妊活に良いプロテインドリンク（チアシード入り）の作り方を載せておきます。
妊活糖質制限ダイエットプロテインドリンクby鈴木美香さん（クックパッドのレシピ）
https://cookpad.com/recipe/4847048#share_url
私が昼食と夕食の主食にしている大根飯。（大根が半分の大根多め）
これにキャベツのざく切り1/12玉をつけてこのふたつを主食にしている。
糖質制限食とこの大根飯を食べることで適正糖質になるそうだ。
夫は３食食べているが糖質制限ダイエットに成功した。（-15ｋｇ）
私は主食はキャベツだけだったが、不妊治療を始めてから大根飯も食べ始めた。
糖質制限は続けてもいいが、
卵に糖質が必要とのことで医師と相談して追加した。
大根飯ココナッツオイル糖質制限ダイエット by 鈴木美香さん
【私が飲んでいる妊活サプリメントや、妊活プロテイン、
私が飲食している妊娠力を上げる食品等。
妊活用に利用しているレシピ本等を紹介します。】
私が通う不妊専門クリニックでも摂取を推奨している葉酸。
妊活をはじめてすぐ飲み始めました。
神経管閉鎖障害の発症リスクを軽減。妊娠力も高めます。
妊娠初期から必要なので妊活を始めてすぐ飲みましょう。
ディアナチュラ 葉酸(60粒)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】
私が通う不妊専門クリニックでも摂取を推奨しているL-カルニチン。
ミトコンドリアに栄養を運ぶ。
卵子や精子のアンチエイジングの可能性があると示唆されています。
ダイエットサプリとしても利用されています。
不妊治療のミトコンドリア強化サプリに入っている
α-リポ酸（糖をエネルギーにかえてくれる）と、
コエンザイムQ10も入っています。
L-カルニチンと一緒にとると良いそうです。
一日摂取量の上限まで入っているので追加する必要がありません。
夫婦ともに飲んでいます。
不妊治療専用の同じ成分のサプリよりずっとコスパがいいです。
【4個で送料無料】キング・オブ・ベスト3サプリメント 240粒CoQ10・αリポ酸・L-カルニチン キングオブベスト3 サプリ
不妊治療専門クリニックですすめられたサプリ。
沢山の種類の栄養が入っている。マルチビタミン、ミネラル。その他。
亜鉛も入っている。
夫婦ともに飲んでいる。
ディアナチュラ ストロング 39種アミノマルチビタミン&ミネラル 100日分 300粒【イチオシ】
私の通う不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で
精子のために摂るといいと言われたリコピン。
トマトを毎日食べるのは大変なのと糖質が高いので
リコピンサプリで摂取してます。
３粒で、栄養士さんがおすすめしてたリコピン強化のトマトジュース２00ｍｌと同じ位のリコピンが摂れる。
レスベラトロールも男性不妊に良いそうな。
女性不妊にもいいので夫婦ともに飲んでいる。
コスパがいい。
レスベラトロール&トマトリコピン（約1ヶ月分） 送料無料 ぶどう などに含まれる ポリフェノール オーガランド Diet サプリ サプリメント ワイン リコピン カテキン オレイン酸 美容 _A10
私の通う不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で
精子のために摂るといいと言われたアスタキサンチン。
毎日鮭やいくらを食べるのはタンパク質不足も気になるし飽きるので
サプリから摂ることにしました。
一緒に入っている
男性不妊には1日２粒、
女性不妊には１日１粒飲むといい。
夫婦2人で飲むなら1か月３個買うといい。
これはフリー体ではないので吸収に劣ることもないと思うし、
含有量も不妊にきくのにちょうどよい量入っている。
ネイチャーメイド アスタキサンチン 30粒
ネット情報だが、
精子量を増やすとして有名な
エビオス錠。
コスパも良く、タイミング法を試していたころから夫が飲んでいる。
お腹の調子もよくなると夫が言っていた。
【指定医薬部外品】アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠 2000錠
排卵日前後のタイミング法や、
人工授精などの採精前にのむといいと
不妊治療専門クリニックですすめられたユンケル。
これだけでなくともいろんなシリーズがある。
【第2類医薬品】ユンケル皇帝液 (30mL)
私の通う不妊専門クリニックで、
妊活時はたんぱく質をたくさん摂るよう言われたので
タンパク質補給のためにソイプロテイン。毎朝飲んでいます。
以前はザバスウェイトダウンでしたが、
妊娠にはよくないかもしれないガルシニアエキスが入っていたので、
栄養士さんも大丈夫と言っていたザバスソイプロテイン100にかえました。
豆乳にとかすとミロみたいな味でとてもおいしい。
ザバス ソイプロテイン100 ココア味 1050g【イチオシ】
妊娠力を上げるといわれており、
栄養豊富なスーパーフード、チアシード。
前日水でふやかしておいたものを、毎朝プロテインドリンクに入れて飲んでいます。
これを入れているおかげで、プロテインドリンクだけでも朝食としてなりたっている
と栄養士さんが言っていました。
2018年1月末からはすりつぶしたものを水でもどして一晩おいてから使っています。
（栄養の吸収がよくなるため）
チアシード 1kg ホワイト大人気の栄養価に優れたスーパーフード 無添加 食物繊維 無農薬栽培 オメガ3 スーパーフード ダイエット レシピ【ヘンプシード】
毎朝飲む妊娠力アッププロテインドリンクをとくための飲み物。
水よりおいしくとけやすい。妊活に良い栄養も入っている。
カロリー４５％オフ調整豆乳
カロリーも糖質も低い上に飲みやすい。
ソイプロテインはよくとける。安い。
常温保存可能で賞味期限も長いので買い置きしておける。
イソフラボンは食品からならとりすぎということはなく、
むしろどんどん摂ってと不妊専門クリニックで言われた。
マルサン 調整豆乳 カロリー45％オフ 1L（1000ml） 1ケース6本 02P03Dec16
妊活にも良いと言われているアーモンドミルク。
砂糖不使用で低糖質低カロリー。
味も良い。
こちらも常温保存可能で賞味期限も長いのでストックできる。
【送料無料】グリコ乳業 アーモンド効果 カロリーLight 1000ml紙パック×6本入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。
妊活にも良いと言われているアーモンドミルク。
アーモンドミルク砂糖不使用の中では、
一番低カロリーと思われるアーモンドブリーズ。
タンパク質もそこそこ摂れるし、低糖質。
上記3つの中でも一番低カロリー。
常温保存できるし賞味期限も長いので買いだめしておいてもよい。
![ブルーダイヤモンド アーモンドブリーズ 砂糖不使用(1L*6本入)【ブルーダイヤモンド】[ダイヤモンド アーモンドミルク]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/80/41570112380.jpg?_ex=128x128)
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プロテインシェーカー。
これがないとスプーンで混ぜた程度ではプロテインはとけない。
メモリもついていて計量カップいらず。飲み口も大きいからプロテインパウダーが入れやすい。
明治 ザバス プロテインシェーカー 【500ml用】 (1個) ツルハドラッグ
不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で、
体脂肪率を落とし筋肉をつけよう（私場合体重はそのままで）ということになったので
低カロリー高たんぱく食を開始。
タンパク質は妊活時必要なのでちょうど良い。
肉量が少ないのでタンパク質不足にならないよう肉だけ2倍量位で作っている。
副菜は載っていないので他の本から作っている。
この本の中から低糖質なレシピを作っている。
調味料は低糖質なものに替えることもある。
![しっかり食べても太らない食べ方 低カロリー・高たんぱく食でおいしくダイエット （SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ） [ 清水くみこ ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6938/9784773056938.jpg?_ex=128x128)
しっかり食べても太らない食べ方 低カロリー・高たんぱく食でおいしくダイエット （SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ） [ 清水くみこ ]
低カロリーおかずの本。
この本の中から低糖質なレシピを作っている。
調味料は低糖質なものに替えることもある。
量が足りないものは増量してもいいそうだ。
とくに副菜の全量が足りないものは2倍でもいいそうな。
緑黄色野菜をとるといいらしい。
主菜は肉量がすくないので肉だけでも1.5～２倍にする（タンパク質のため）
![【バーゲン本】検見崎流主菜250kcal＋低カロリー副菜ダイエットごはん [ 検見崎 聡美 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9059/4528189489059.jpg?_ex=128x128)
【バーゲン本】検見崎流主菜250kcal＋低カロリー副菜ダイエットごはん [ 検見崎 聡美 ]
やせぐせがつくレシピBest300 （主婦の友生活シリーズ）
カロリー計算等栄養素計算に便利なiPhoneアプリ
ロレイン。
無料版もある。糖質やタンパク質も計算できて便利。
栄養計算アプリ。
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点鼻薬も。
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世界中で新型コロナウィルスが流行しています。
東京都も緊急事態宣言が出されました。
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2020/3/30から上の子は保育園を欠席させています。
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夫も確か４月頭か中ごろから在宅勤務になりました。
不妊治療中止を決めて、休止中の薬をもらいにいったのが4/1。
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新型コロナウイルス（COVID-19）感染者が急増する中、日本生殖医学会は令和 2 年 4 月 1 日付けで、不妊治療（人工授精、体外受精・胚移植、生殖外科手術などの 治療）の延期を選択肢として患者さんに提示していただくよう声明を出させていただき ました。
ということになり、やはり医療崩壊のリスクがあるなかでの不妊治療による妊娠や出産はリスクが高いという判断は間違っていなかったのだなと思いました。
4/1の後日問い合わせをしようと、私の通う不妊治療専門クリニックに電話をかけたら
全国的な緊急事態宣言を受けて、5/6まで長期休診になっていました。
なので、もし移植しようとスケジュールをすすめていたとしても
内膜測定などができません。
当初凍結受精胚移植予定日は2020/5/5か6でしたので
それまでも治療が必要でしたが、病院が休診ではしかたありません。
なので、結果としてどうしようが延期するしかなかったのです。
延期した先、私は今より歳をとっています。
第二子のために凍結受精胚を移植しても妊娠出産できる可能性は下がります。
はやく不妊治療が再開できることを待つのみです。
もし、今妊娠していたらコロナウイルスで死んでいたかもしれない、
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結果的によかったのかもしれないと思いました。
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副菜は載っていないので他の本から作っている。
この本の中から低糖質なレシピを作っている。
調味料は低糖質なものに替えることもある。
しっかり食べても太らない食べ方 低カロリー・高たんぱく食でおいしくダイエット （SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ） [ 清水くみこ ]
低カロリーおかずの本。
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とくに副菜の全量が足りないものは2倍でもいいそうな。
緑黄色野菜をとるといいらしい。
主菜は肉量がすくないので肉だけでも1.5～２倍にする（タンパク質のため）
【バーゲン本】検見崎流主菜250kcal＋低カロリー副菜ダイエットごはん [ 検見崎 聡美 ]
やせぐせがつくレシピBest300 （主婦の友生活シリーズ）
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ロレイン。
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