2020年11月18日Mシート法処置移植3日前培養液を入れて妊娠しやすくする
不妊治療専門クリニック来院日です。
MSEET法(エムシートほう)という処置をします。
子宮内膜を保護する培養液を、子宮に入れて
妊娠しやすくします。
カテーテルで入れるのですが、そのとき傷がついて妊娠しやすくなるそうです。
先に看護師さんから黄体ホルモンの注射をおしりにしてもらいます。
移植当日も打つそうです。
凍結受精胚移植や採卵をする部屋で院長先生が処置してくれました。
足をひらいて麻酔なし、カテーテルで培養液を子宮に入れます。
すぐ終わりました。
Mシート処置待ちの一時間くらいは、ベッドで待ちました。
控え室のベッドで待っている間、水を飲みました。
(余談ですがベッドの布団はビニールに包まれてコロナ対策か感染症防止対策がしてありました。ガウンにきがえてパンツ脱いで待ちます)
処置の前に膀胱を尿で膨らませる必要があるため、水を500mlペットボトル1.8本分飲みました。
本当は1本でよかったそうです。
持参するよう言われた2本のうち1本は、処置前に尿が出てしまったとき用の予備だったそうです。
飲んだ後で知りました。
凍結受精胚移植当日は膀胱パンパンなほうがいいそうです。
1本でいいといわれましたが1.5本飲んでおこうかと思いました。(予備をさらに2本持っていこうと思います)
1.8本飲んだ今日は、待ち時間は我慢できたのですが、
Mシート処置中膀胱を押されたとき強い尿意がしました。我慢できましたが。
Mシート処置後はすぐに着替えて会計後帰ってよかったです。
着替えてすぐ排尿可とのことでトイレへ直行。
Mシート処置当日の今日も風呂やシャワー浴はしないほうがいいとのこと。
Mシート処置後は安静でなく普通にしてていいとのこと。日常生活していい。
帰宅後も腹筋や激しい運動しなければ普通に生活していいとのこと。
油断して、帰宅後宅配ボックスに入っていたカロリーメイトゼリー2ケースを持ち上げて
移動させてしまい、とても重く大丈夫だろうかと思った。
帰宅後は疲れて2時間くらい寝ていた。
【看護師さんへ質疑応答】
Q:Mシート処置後出血したら?(少量でも)→A:少量。生理みたいにどばーっとではなく
すぐ連絡?→A:連絡しなくていい。心配だったら電話して。
それとも出血したりするもの?→A:出血することある。カテーテルで傷つけたので。
出血しても移植できる?→A:出血しても移植できる
Mシートは出血はよくあることなので、少量出血しても気にしなくていいそうです。
Q:市販の妊娠検査薬は移植後何日くらいで反応するようになるか?
A:妊娠判定日位(2020/12/4金曜日くらい)。
来院してやる血液検査での妊娠判定のほうが反応早い。
市販の妊娠検査薬は尿なので遅い。
【余談】
Mシート処置は他院ではオプションのところもあるようだが、
私の通う不妊治療専門クリニックではおそらく基本のようだ。
高度生殖医療を中心に扱っているクリニックだからだろうか。
今日のMシート処置にかかわるすべての会計は22,308円だった。
これで妊娠率が上がるのであれば良い。
無事移植日を迎えられますように。
風邪や体調不良起こさないようがんばろう。
友達の子供が生まれた。とてもうれしい。
私は不妊治療していても、他人の妊娠出産はうれしいタイプ。
自然妊娠でも不妊治療でもなんでも、他人の妊娠出産もうれしいタイプ。
喜ばしいことだ。
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私が毎朝朝食がわりに飲んでいる妊活に良いプロテインドリンク(チアシード入り)の作り方を載せておきます。
妊活糖質制限ダイエットプロテインドリンクby鈴木美香さん(クックパッドのレシピ)
https://cookpad.com/recipe/4847048#share_url
私が昼食と夕食の主食にしている大根飯。(大根が半分の大根多め)
これにキャベツのざく切り1/12玉をつけてこのふたつを主食にしている。
糖質制限食とこの大根飯を食べることで適正糖質になるそうだ。
夫は3食食べているが糖質制限ダイエットに成功した。(-15kg)
私は主食はキャベツだけだったが、不妊治療を始めてから大根飯も食べ始めた。
糖質制限は続けてもいいが、
卵に糖質が必要とのことで医師と相談して追加した。
大根飯ココナッツオイル糖質制限ダイエット by 鈴木美香さん
【私が飲んでいる妊活サプリメントや、妊活プロテイン、
私が飲食している妊娠力を上げる食品等。
妊活用に利用しているレシピ本等を紹介します。】
私が通う不妊専門クリニックでも摂取を推奨している葉酸。
妊活をはじめてすぐ飲み始めました。
神経管閉鎖障害の発症リスクを軽減。妊娠力も高めます。
妊娠初期から必要なので妊活を始めてすぐ飲みましょう。
ディアナチュラ 葉酸(60粒)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】
私が通う不妊専門クリニックでも摂取を推奨しているL-カルニチン。
ミトコンドリアに栄養を運ぶ。
卵子や精子のアンチエイジングの可能性があると示唆されています。
ダイエットサプリとしても利用されています。
不妊治療のミトコンドリア強化サプリに入っている
α-リポ酸(糖をエネルギーにかえてくれる)と、
コエンザイムQ10も入っています。
L-カルニチンと一緒にとると良いそうです。
一日摂取量の上限まで入っているので追加する必要がありません。
夫婦ともに飲んでいます。
不妊治療専用の同じ成分のサプリよりずっとコスパがいいです。
【4個で送料無料】キング・オブ・ベスト3サプリメント 240粒CoQ10・αリポ酸・L-カルニチン キングオブベスト3 サプリ
不妊治療専門クリニックですすめられたサプリ。
沢山の種類の栄養が入っている。マルチビタミン、ミネラル。その他。
亜鉛も入っている。
夫婦ともに飲んでいる。
ディアナチュラ ストロング 39種アミノマルチビタミン&ミネラル 100日分 300粒【イチオシ】
私の通う不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で
精子のために摂るといいと言われたリコピン。
トマトを毎日食べるのは大変なのと糖質が高いので
リコピンサプリで摂取してます。
3粒で、栄養士さんがおすすめしてたリコピン強化のトマトジュース200mlと同じ位のリコピンが摂れる。
レスベラトロールも男性不妊に良いそうな。
女性不妊にもいいので夫婦ともに飲んでいる。
コスパがいい。
レスベラトロール&トマトリコピン(約1ヶ月分) 送料無料 ぶどう などに含まれる ポリフェノール オーガランド Diet サプリ サプリメント ワイン リコピン カテキン オレイン酸 美容 _A10
私の通う不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で
精子のために摂るといいと言われたアスタキサンチン。
毎日鮭やいくらを食べるのはタンパク質不足も気になるし飽きるので
サプリから摂ることにしました。
一緒に入っている
男性不妊には1日2粒、
女性不妊には1日1粒飲むといい。
夫婦2人で飲むなら1か月3個買うといい。
これはフリー体ではないので吸収に劣ることもないと思うし、
含有量も不妊にきくのにちょうどよい量入っている。
ネイチャーメイド アスタキサンチン 30粒
ネット情報だが、
精子量を増やすとして有名な
エビオス錠。
コスパも良く、タイミング法を試していたころから夫が飲んでいる。
お腹の調子もよくなると夫が言っていた。
【指定医薬部外品】アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠 2000錠
排卵日前後のタイミング法や、
人工授精などの採精前にのむといいと
不妊治療専門クリニックですすめられたユンケル。
これだけでなくともいろんなシリーズがある。
【第2類医薬品】ユンケル皇帝液 (30mL)
私の通う不妊専門クリニックで、
妊活時はたんぱく質をたくさん摂るよう言われたので
タンパク質補給のためにソイプロテイン。毎朝飲んでいます。
以前はザバスウェイトダウンでしたが、
妊娠にはよくないかもしれないガルシニアエキスが入っていたので、
栄養士さんも大丈夫と言っていたザバスソイプロテイン100にかえました。
豆乳にとかすとミロみたいな味でとてもおいしい。
ザバス ソイプロテイン100 ココア味 1050g【イチオシ】
妊娠力を上げるといわれており、
栄養豊富なスーパーフード、チアシード。
前日水でふやかしておいたものを、毎朝プロテインドリンクに入れて飲んでいます。
これを入れているおかげで、プロテインドリンクだけでも朝食としてなりたっている
と栄養士さんが言っていました。
2018年1月末からはすりつぶしたものを水でもどして一晩おいてから使っています。
(栄養の吸収がよくなるため)
チアシード 1kg ホワイト大人気の栄養価に優れたスーパーフード 無添加 食物繊維 無農薬栽培 オメガ3 スーパーフード ダイエット レシピ【ヘンプシード】
毎朝飲む妊娠力アッププロテインドリンクをとくための飲み物。
水よりおいしくとけやすい。妊活に良い栄養も入っている。
カロリー45%オフ調整豆乳
カロリーも糖質も低い上に飲みやすい。
ソイプロテインはよくとける。安い。
常温保存可能で賞味期限も長いので買い置きしておける。
イソフラボンは食品からならとりすぎということはなく、
むしろどんどん摂ってと不妊専門クリニックで言われた。
マルサン 調整豆乳 カロリー45%オフ 1L(1000ml) 1ケース6本 02P03Dec16
妊活にも良いと言われているアーモンドミルク。
砂糖不使用で低糖質低カロリー。
味も良い。
こちらも常温保存可能で賞味期限も長いのでストックできる。
【送料無料】グリコ乳業 アーモンド効果 カロリーLight 1000ml紙パック×6本入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。
妊活にも良いと言われているアーモンドミルク。
アーモンドミルク砂糖不使用の中では、
一番低カロリーと思われるアーモンドブリーズ。
タンパク質もそこそこ摂れるし、低糖質。
上記3つの中でも一番低カロリー。
常温保存できるし賞味期限も長いので買いだめしておいてもよい。
ブルーダイヤモンド アーモンドブリーズ 砂糖不使用(1L*6本入)【ブルーダイヤモンド】[ダイヤモンド アーモンドミルク]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】
プロテインシェーカー。
これがないとスプーンで混ぜた程度ではプロテインはとけない。
メモリもついていて計量カップいらず。飲み口も大きいからプロテインパウダーが入れやすい。
明治 ザバス プロテインシェーカー 【500ml用】 (1個) ツルハドラッグ
不妊治療専門クリニックの栄養士さんとの栄養相談で、
体脂肪率を落とし筋肉をつけよう(私場合体重はそのままで)ということになったので
低カロリー高たんぱく食を開始。
タンパク質は妊活時必要なのでちょうど良い。
肉量が少ないのでタンパク質不足にならないよう肉だけ2倍量位で作っている。
副菜は載っていないので他の本から作っている。
この本の中から低糖質なレシピを作っている。
調味料は低糖質なものに替えることもある。
しっかり食べても太らない食べ方 低カロリー・高たんぱく食でおいしくダイエット (SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ) [ 清水くみこ ]
低カロリーおかずの本。
この本の中から低糖質なレシピを作っている。
調味料は低糖質なものに替えることもある。
量が足りないものは増量してもいいそうだ。
とくに副菜の全量が足りないものは2倍でもいいそうな。
緑黄色野菜をとるといいらしい。
主菜は肉量がすくないので肉だけでも1.5~2倍にする(タンパク質のため)
【バーゲン本】検見崎流主菜250kcal+低カロリー副菜ダイエットごはん [ 検見崎 聡美 ]
やせぐせがつくレシピBest300 (主婦の友生活シリーズ)
カロリー計算等栄養素計算に便利なiPhoneアプリ
ロレイン。
無料版もある。糖質やタンパク質も計算できて便利。
栄養計算アプリ。
https://itunes.apple.com/jp/app/lorraine-%E3%83%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3-%E6%A0%84%E9%A4%8A%E8%A8%88%E7%AE%97%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id1185924092?mt=8
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不妊治療専門クリニック来院日です。
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妊娠しやすくします。
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【看護師さんへ質疑応答】
Q:Mシート処置後出血したら?(少量でも)→A:少量。生理みたいにどばーっとではなく
すぐ連絡?→A:連絡しなくていい。心配だったら電話して。
それとも出血したりするもの?→A:出血することある。カテーテルで傷つけたので。
出血しても移植できる?→A:出血しても移植できる
Mシートは出血はよくあることなので、少量出血しても気にしなくていいそうです。
Q:市販の妊娠検査薬は移植後何日くらいで反応するようになるか?
A:妊娠判定日位(2020/12/4金曜日くらい)。
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私は不妊治療していても、他人の妊娠出産はうれしいタイプ。
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お腹の調子もよくなると夫が言っていた。
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排卵日前後のタイミング法や、
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主菜は肉量がすくないので肉だけでも1.5~2倍にする(タンパク質のため)
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無料版もある。糖質やタンパク質も計算できて便利。
栄養計算アプリ。
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